Peaklife

Ich und meine Zeit sinnvoll genützt. Zurück ins Hier und Jetzt. #miele #mielequalitytime @miele_oesterreich Was heißt Quality Time für mich? Diese Frage stellte mir Miele Österreich. Begeistert und selbstbewusst antwortete ich: “Ein Nachmittag mit Sport in der freien Natur, was Gutes zu essen und Zeit mit meiner Schwester verbringen – das ist für mich Quality Time.“…

Habt ihr das schon gewusst? Den Salat den ihr im Spar kauft, war vor paar Stunden noch auf dem Feld.  Als ehemalige Leistungssportlerin und sport affine Person achte ich auf meine Ernährung besonders. Für mich haben die Eigenschaften wie Produkte aus der Region, ohne Zusatzstoffe und Transparenz einen hohen Stellenwert im Bezug auf die Nahrung…

Der WFLR 2018 ist Geschichte…  Es dauerte einige Tage bis ich die ganzen Eindrücke verarbeitet hatte. Ich bin dankbar und begeistert, dass ich dabei sein durfte. So viele tolle Menschen, die alle das gleiche Ziel verfolgen. Spaß, Leistung und gegenseitige Unterstützung führte dazu, dass ich bei meinem allerersten Laufevent gleich 22 km gelaufen bin.  Wien, 30…

.. im Hier und Jetzt #mindfulness #achtsamkeit #motivation #thankful Die Rote Wand in Zug am Arlberg war mir schon lange Zeit, als ein Hotel mit einem sehr feinen und besonderen Restaurant bekannt. Unzählige male saß ich im Dorflift und sah immer nur die Fassade mit der Aufschrift „Gasthaus Rote Wand“. Diese schöne Fassade, direkt neben der malerischen…